kokoro yoga 感じたままに

新百合ヶ丘で行っているyoga classのお知らせ 大好きなyogaのこと 日々の出来事・考え・感じていること、などなど

Salt Spring Island

Salt Spring Island ②



バスを降りてすぐ、1人の女性もセンターへ向かって歩いている・・・
彼女もcentreに行くんだ!と思い、一緒にcentreに向かった。

彼女は今回2回目の参加で、テント持参!!

わたしが、今回このyoga centreで楽しみにしていた1つは 食事♪

彼女はここのmealがまた食べたくて参加しちゃった!って言っていたほど。

もちろん期待しちゃうよね



centreの中はとっても清潔
ここのスタジオの1つで、このセンターには全部で4つのスタジオがある

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今回のこの「yoga program」は本当に yoga三昧

この場所で、1日に3回のyoga, meditation, workshop 

とっても気持ちのいい場所


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わたしのお気に入り♪

Library

ここにはyogaの本がたくさん、ゆっくり時間をすごす

贅沢だなぁ

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この方が「Babaji」というこのcentreをつくったかたです。

彼は、50年以上の間、言葉を発していません

silence


言葉を発しないことで、自分の内側を見つめていく作業

わたしはBabajiのシンプルで奥が深い言葉が好きです


「mind, mouth quiet, heart speaking」

難しい単語はあまり使わない でもものすごく奥が深い 

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これもBabajiのお言葉

「Dream is real as long as you are asleep. Life is real as long as you are not awakened.」

難しいです 哲学的ね


でもいつか、この方に会いたいと強く強く思った

今はここのセンターにはめったに来ることがなく、カリフォルニアで暮らしているそうです

会いたい

会いたい

って強く思っていたら、いつかきっと会えるはず




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ここのお料理は基本的にはビーガンで、お肉はもちろん ミルク、卵、チーズも使われないもの

それだけではなく、meditationの妨げになるオニオンやガーリック カフェインも・・・

でもね

こんなにやさしいキラキラしてる野菜たちが待っています


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わたしの大好きなグラノーラも!!
ここのはオイルを使っていないもので、すっきりさくさく

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全てが本当に優しい味

素材はシンプル

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このキッチンを見せてもらって、なぜだか納得

このキッチンが優しかった

どの調理器具、包丁1つ、おたま1つとってもピカピカで、何ていうか、「生きているキッチン」

だったの

やっぱりね。

って嬉しくなっちゃいました

ここでKYの方たちが、全て手作りしてくれています

わたしはこのキッチン 大好きになっちゃいました



優しいものを身体に入れてあげると

やっぱり身体って喜ぶ 反応する

それは贅沢に幸せなことです


でね


センターには「サウナ」があります♪

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なんともナチュラル・・・

テクテクと歩いてみんなでサウナ。

気持ちよかったね


続きは また

Salt spring Island ①



念願の

Salt Spring Islandに行ってきました

バンクーバーからフェリーで小さい島に止まりながら3時間半ほどで到着




わたしがカナダに来る前から


「絶対にこの島に行こう」と決めていた小さな島・・・


カナダ本土とバンクーバー島の間にある小さな島が集まる「ガルフ諸島」の中の1つ

小さな島の中では大きな そして アーティストが多く住む島で


なによりも


yogaの聖地とも言われています


今回は旅行ではなく
「Salt spring centre of yoga」の yogaのリトリートに参加

本当は「Karma Yoga」というプログラムに参加したかったのだが、

どうしても時期が合わず断念・・・

karma yogaとは 

yoga centreでお仕事をしながら yogiたちと一緒に生活を共にするもの

今回はどうにも日程が合わなかった・・・もしかしたら今回ではないのかもしれない

わたしが参加するべきなのは・・・

と思い自分を納得させ。


でも念願の「ここ」に来れたことは本当にわたしをHappyにさせた

本当に

本当に

本当に!!

本当に心がオープンになるってこういうことなのかも??
って自分の中の新しい発見があった


本当に島自体がheartfulで人も動物も食べ物も 
(わたし何度「本当」をつかってる???)


全てがpeaceful

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いくつかの小さな島にとまりながら・・・


フェリーからの風も最高

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フェリーから2本のバスを乗り継ぎ、

バスを降りてから徒歩15分~20分でセンターに到着

島に降り立つ時ものすごくわくわく感とドキドキ感で なんとも言えない気持ち

ついに「来ちゃった」


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yoga centreからの眺め まわりにはなーんにもない。 

でもみんな「生きてるよ♪」って

どんどんそのエネルギーが伝わってくる

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KY(カルマヨギ)の彼女は透き通るような目をしてました

魂がとてもきれい


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ただ ただ 時間がゆっくりと流れる

何も要らない

ただ気持ちいい呼吸をする


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「今ここにいる」

というだけで

「yogaをしている」

という感覚になった・・・



続きは・・・また


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