わたしの　something new




Joggingーーー！！！




あれ？



数ヶ月前にもそんなようなことがあったような



ないような　汗



はぃ・・・



夏が来て、そのactionはしばらくお休みしていました 



ははは



でも再開しました


しかも気持ちのいい「朝RUN」です



といっても、毎日じゃないけれど・・・



でもね




最高に気持ちがいいのです　朝　大好き



静かで　落ち着いていて　空気が澄んで・・・



あぁ、新しい１日がはじまるなぁって




感覚として　始まっていういくのがわかる



でも




６時台と7時台の空気の違いにはビックリします



７時になると一気に　「通勤モード」　笑





30分ほど走った後、なんと　「素敵な体操」をしにいきます



Merci　体操


メルシーボークーのメルシー体操？　


ではなくて、　先生のオリジナル体操　笑



たまたま偶然　この体操に出会ってしまったのです。



毎日　３６５日　この場所で


メルシー体操が繰り広げられているのです





この階段をテクテクと上がると






五重塔があります




早速　おじさまたちとご一緒させていただきました



ものすごくユニークな体操



でも、ものすごく理にかなった体操



口頭では説明できないのですが、　ビックリしました


笑いがとまらなくって・・・　え？　笑い？？　はい・・・



先生に聞くところによると


映画「めがね」の中で海辺でメルシー体操という体操をやるようで


そこから名前をいただいたようです　笑


先生は「新　メルシー体操」と言っていました。。。



何はともあれ、わたしは



「新　メルシー体操」に出会ってしまったのです　ぐふふ



そして、たくさんの新しいお友達ができそうです　 笑



いいね！！



メルシー体操の後は、わたしは　Meditationやyogaをしたり



なんだか自由で気持ちのいい場所です




寒くなる前にきちんと「習慣化」♥




出会いは全て　偶然であり　必然である



空気が澄んだ　エネルギーが高い場所


メルシー体操


そこで　出会った方達



全ての出会いに感謝




心をオープンにしてその出会いを楽しみたい



Namaste