kokoro yoga 感じたままに

新百合ヶ丘で行っているyoga classのお知らせ 大好きなyogaのこと 日々の出来事・考え・感じていること、などなど

July 2011

Chiriko(ちりこ)


ち ちりこが・・・

ものすごい勢いで育っています 笑


こんなにぐんぐん育つとは!!!

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もう食べても食べても追いつきません 

初めは

「食べるのかわいそう・・・」

なんて言ってたのに、今や「早くちりこ食べなきゃ!!!」

に変わりました 汗 

ちなみに「よしおくん」はもういただきました

ありがとうよしおくん

またよしお2号を育てないと♪♪


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sunshinに感謝!!!

Thank you ちりこ


Jazz Festival



バンクーバーはとっても気持ちのいい季節

になってきました♪


2週間に渡って

「JAZZ FESTIVAL」が開催されています

あらゆるところでmusic music music♪ ♪ ♪

素晴らしいよね~~~



なんともカジュアルなこのフェス!!!

公園でコミュニティーセンターで演奏してます

もちろんちゃんとした(有料の)ライブもあるのだけど、ほとんどがFREE!!!

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JAZZって一言に言っても色々なジャンルがあるもので、
自分の大好きなものもあれば、むむ?なんだか難しい?っていうものも・・・

でもね


子どももおばあちゃんも若者もみーんな一緒

みんなが一緒のfestivalを楽しむ


そこが素晴らしい

とわたしは思うのです

年なんて全く関係ないの! みんなが「お外の活動」に積極的なのです 笑



わたしは隣にいたこのワンコに釘付けでした 


かわいい~~~~もっこもこ♪

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つねに「何かちょうだい~~~」って言ってました 笑


もちろん音楽を聴けるのはとってもいい!!

でもこうやってお日様の下 日焼けもきにせずに(いいのか?)

「気持ちいいね~~~」って言えるこの環境

バンクーバーは海 山 とにかく自然がたくさん
  

だからバンクーバーの人はとてもナチュラルなのね


素晴らしいな

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Granville Island 本当に大好き!

気持ちがいい


Salt Spring Island ②



バスを降りてすぐ、1人の女性もセンターへ向かって歩いている・・・
彼女もcentreに行くんだ!と思い、一緒にcentreに向かった。

彼女は今回2回目の参加で、テント持参!!

わたしが、今回このyoga centreで楽しみにしていた1つは 食事♪

彼女はここのmealがまた食べたくて参加しちゃった!って言っていたほど。

もちろん期待しちゃうよね



centreの中はとっても清潔
ここのスタジオの1つで、このセンターには全部で4つのスタジオがある

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今回のこの「yoga program」は本当に yoga三昧

この場所で、1日に3回のyoga, meditation, workshop 

とっても気持ちのいい場所


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わたしのお気に入り♪

Library

ここにはyogaの本がたくさん、ゆっくり時間をすごす

贅沢だなぁ

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この方が「Babaji」というこのcentreをつくったかたです。

彼は、50年以上の間、言葉を発していません

silence


言葉を発しないことで、自分の内側を見つめていく作業

わたしはBabajiのシンプルで奥が深い言葉が好きです


「mind, mouth quiet, heart speaking」

難しい単語はあまり使わない でもものすごく奥が深い 

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これもBabajiのお言葉

「Dream is real as long as you are asleep. Life is real as long as you are not awakened.」

難しいです 哲学的ね


でもいつか、この方に会いたいと強く強く思った

今はここのセンターにはめったに来ることがなく、カリフォルニアで暮らしているそうです

会いたい

会いたい

って強く思っていたら、いつかきっと会えるはず




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ここのお料理は基本的にはビーガンで、お肉はもちろん ミルク、卵、チーズも使われないもの

それだけではなく、meditationの妨げになるオニオンやガーリック カフェインも・・・

でもね

こんなにやさしいキラキラしてる野菜たちが待っています


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わたしの大好きなグラノーラも!!
ここのはオイルを使っていないもので、すっきりさくさく

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全てが本当に優しい味

素材はシンプル

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このキッチンを見せてもらって、なぜだか納得

このキッチンが優しかった

どの調理器具、包丁1つ、おたま1つとってもピカピカで、何ていうか、「生きているキッチン」

だったの

やっぱりね。

って嬉しくなっちゃいました

ここでKYの方たちが、全て手作りしてくれています

わたしはこのキッチン 大好きになっちゃいました



優しいものを身体に入れてあげると

やっぱり身体って喜ぶ 反応する

それは贅沢に幸せなことです


でね


センターには「サウナ」があります♪

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なんともナチュラル・・・

テクテクと歩いてみんなでサウナ。

気持ちよかったね


続きは また
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