40 days yoga callange
無事に終了しました
なんだかさみしい・・・
始める前は「無理だよね・・・」なーんて思っていたけれど
このチャレンジはものすごく有意義なものでした
色んな先生に出会えたこと
新しいヨガに出会えたこと
色々なシークエンスを学べたこと
先生と仲良くなれたこと
毎日のように会う、挨拶できるヨガ仲間ができたこと
言葉が聞き取れるようになったこと
できないことができるようになったその変化
けっこうがんばったね!わたしたち!
yoga友Yuumiちゃんとそんな話をした
そして
すこしさみしいねって・・・
yuumiちゃんとは何度も何度も一緒にyogaに行きクラスとクラスの間にお茶をした
yogaの前は出来るだけ空腹状態がいいっていわれているのに
おなかすいた!って言って半分っこしてパンやスープを飲んだり
半分だったらいいよね~とかいいながら 汗
一緒に時間をshareしてくれてありがとう!!
この40日間の間に47回yogaに行った!
3日間yoagに行けなかった日があった・・・
でも今はもうそんなことはどうでもよくって
少しの達成感を感じることができる
自分の心と身体の変化も感じることができる
それで十分です!!
よく先生はyogaのことを「Long Journey」という
長い長い人生の旅・・・
明日 1週間後 1年後 3年後 5年後 10年後
yogaは人生だから終わりがないのね
でも今この瞬間を大切に過ごすこと 丁寧に感じることが大事なのです
明日のことも1週間後のことも1年後のことも3年後も10年後も誰も何もわからない
その時になればその時の最善の選択ができるはず
きっとそうできるはず
今日Kundaliliが終わってシャバーアサナの時
涙がポロポロと出てきた
よく「色々なことが浄化されると起こる現象」って言われるのだが、
あんまりそういう風には思えなかった 思いたくなかったのかな・・・
それはまだよくわからないから
ただとても温かな
「大切な人々を大切に想いたい」そんな感じだった
家族も友達も本当にみんな大切だなぁって、みんな幸せになったらいいなぁって
さーて 明日は41日目です
Congratulation!!
Thank you for the challange!!!
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