ヨーグルト
シリアル
わたしが今とってもはまっている2つです 笑
もともとヨーグルトもシリアルも大好きだけど・・・
カナダのほうがmore more delicious~
毎日毎日朝はシリアルとヨーグルト!!
よく飽きないものだと思いますが・・・
もちろん全然飽きません♪
だってシリアルなんてスーパーの端から端までシリアルコーナーで
食べても食べても食べきれない種類があるし・・・
でも最近はナチュラルなものにしか興味がないわたしです
最近はまっているのは
この子達♪
この右側のヨーグルトは8.5%です・・・なんてhighカロリーなの~
でもこの子!
もうもはやヨーグルトという域を超えデザートです
左の子は全然甘くないタイプのヨーグルト
でも味が濃くておいしい~わたしはレイズンやフルーツを一緒に食べることが多い
日本に帰っても食べれるかな??食べたいな♪
今からそんな心配してるのかって感じだけど。。。
基本的にyogaをする前2時間はおなかに何も入れない
でもどうしても食べちゃう 笑
朝何も食べないと本当にお家を出れないわたし・・・元気がでないし!
だって朝ごはんは大事っていうじゃない!!
でもyogaをしている時やっぱり少し後悔し反省します・・・
ツイストのポーズの時や動きがあるyogaの場合は気持ちが悪くなっちゃうし
なにより空腹のほうが集中できるのです。
こんなちっぽけな欲望もコントロールできない自分
ダメだ
でもこんな小さなことでhappyになれる自分
いいね
明日は夕方からyogaに行きます
Have a wonderful day